Focksta

Lördag 27 april 2024 12:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,18 km
Distans

1:03:13
Tid

5:11 min/km
Snitt

139
Snittpuls

152
Maxpuls

164
Stegfrekvens

349 m
Total stigning (clk)

Altra experience

Total distans:

22:03:20

232 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	126	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	134	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	138	17:04	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	141	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	140	27:05	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	138	32:21	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	138	37:45	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	141	42:36	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	142	47:34	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	144	52:26	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	147	57:17	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	145	1:02:13	12,00 km
13	0,18 km	1:01	5:35	146	1:03:14	12,18 km