Fotlandsrunden

Lördag 27 april 2024 07:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin morgentur,med litt fart.

14,07 km
Distans

1:08:59
Tid

4:54 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

156 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	14:09	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	19:12	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	23:56	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	28:56	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	34:07	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	39:06	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	44:16	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	49:29	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	54:04	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	58:47	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	1:03:35	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	1:08:38	14,00 km
15	0,07 km	0:22	5:23	1:09:00	14,07 km

annons