Bromma Runt

Lördag 27 april 2024 08:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Superlugnt med Johan men seg i kroppen och feberfrossa efter.

10 km
Distans

57:03
Tid

5:42 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

343 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	143	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	151	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	146	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	155	21:47	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	159	27:58	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	165	33:44	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	167	39:56	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	173	46:02	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	175	51:40	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	162	57:02	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:25	168	57:04	10,00 km

annons