6 varv Kalkbrottet

Söndag 28 april 2024 08:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

24,13 km
Distans

2:13:16
Tid

5:31 min/km
Snitt

137
Snittpuls

154
Maxpuls

162
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Adrenaline GTS 23

Total distans:

105:54:00

1208 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	130	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	137	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	135	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	136	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	141	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	138	33:05	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	140	38:32	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	134	43:53	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	138	49:22	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	140	54:56	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	136	1:00:24	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	137	1:05:46	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	141	1:11:11	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	138	1:16:48	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	136	1:22:14	15,00 km
16	1,00 km	5:34	5:34	132	1:27:48	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	135	1:33:32	17,00 km
18	1,00 km	5:44	5:44	136	1:39:15	18,00 km
19	1,00 km	5:31	5:31	133	1:44:46	19,00 km
20	1,00 km	5:28	5:28	132	1:50:14	20,00 km
21	1,00 km	5:39	5:39	137	1:55:52	21,00 km
22	1,00 km	5:40	5:40	142	2:01:33	22,00 km
23	1,00 km	5:35	5:35	144	2:07:08	23,00 km
24	1,00 km	5:26	5:26	144	2:12:33	24,00 km
25	0,13 km	0:44	5:28	141	2:13:17	24,13 km

annons