Görvik

Måndag 29 april 2024 17:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn runda

10 km
Distans

52:58
Tid

5:18 min/km
Snitt

134
Snittpuls

146
Maxpuls

168
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	115	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	127	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	133	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	132	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	136	27:05	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	137	32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	138	37:42	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	140	42:56	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	140	48:00	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:59	141	52:58	10,00 km

annons