Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Börjesson
1954 • Östansjö
Mossby + gärdesvägen
Tisdag 30 april 2024 07:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7 C Vindstilla.
9,51
km
Distans
59:24
Tid
6:15
min/km
Snitt
167
Snittpuls
182
Maxpuls
160
Stegfrekvens
156
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Aduro
Total distans:
73:05:59
731 km
Gillas av
anders malmskär
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:22
6:22
159
6:22
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
167
12:30
2,00 km
3
1,00 km
6:14
6:14
166
18:44
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
171
24:54
4,00 km
5
1,00 km
6:21
6:21
174
31:15
5,00 km
6
1,00 km
6:16
6:16
171
37:31
6,00 km
7
1,00 km
6:24
6:24
164
43:56
7,00 km
8
1,00 km
6:07
6:07
170
50:03
8,00 km
9
1,00 km
6:06
6:06
163
56:09
9,00 km
10
0,51 km
3:16
6:27
155
59:24
9,51 km
annons
