Löpning 2024-03-12

Tisdag 12 mars 2024 17:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,05 km
Distans

1:01:20
Tid

5:33 min/km
Snitt

156
Snittpuls

174
Maxpuls

204
Stegfrekvens

20 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	148	5:50	1,00 km
2	0,07 km	0:29	7:16	160	6:19	1,07 km
3	1,00 km	5:42	5:42	136	12:01	2,07 km
4	1,00 km	5:25	5:25	160	17:27	3,07 km
5	1,00 km	5:23	5:23	159	22:50	4,07 km
6	1,00 km	5:26	5:26	163	28:16	5,07 km
7	1,00 km	5:10	5:10	161	33:26	6,07 km
8	1,00 km	5:01	5:01	162	38:27	7,07 km
9	1,00 km	5:25	5:25	160	43:53	8,07 km
10	1,00 km	5:50	5:50	158	49:43	9,07 km
11	1,00 km	5:52	5:52	156	55:35	10,07 km
12	0,98 km	5:45	5:51	155	1:01:20	11,05 km

annons