Trivsel löpning

Torsdag 14 mars 2024 17:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett trevligt pass med Karin, Sara,Jenny och Karl-Henrik

13,2 km
Distans

1:25:37
Tid

6:29 min/km
Snitt

147
Snittpuls

166
Maxpuls

196
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	154	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	150	10:43	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	136	17:15	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	148	23:59	4,00 km
5	1,00 km	6:55	6:55	146	30:54	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	142	37:34	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	145	44:25	7,00 km
8	1,00 km	6:42	6:42	146	51:07	8,00 km
9	1,00 km	6:55	6:55	144	58:01	9,00 km
10	1,00 km	6:56	6:56	144	1:04:57	10,00 km
11	1,00 km	6:38	6:38	151	1:11:35	11,00 km
12	1,00 km	6:27	6:27	150	1:18:02	12,00 km
13	1,00 km	6:18	6:18	149	1:24:20	13,00 km
14	0,20 km	1:18	6:33	148	1:25:38	13,20 km

annons