Hela Djurgården Runt

Torsdag 2 maj 2024 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke.

12 km
Distans

1:01:15
Tid

5:06 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

365 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	141	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	142	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	136	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	136	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	137	25:48	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	138	30:56	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	136	36:01	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	137	40:57	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	142	46:00	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	142	51:09	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	139	56:10	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	139	1:01:13	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:44	137	1:01:15	12,01 km

annons