annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Kristian Wahlgren

1968 • Helsingborg

Doggajogg

Onsdag 17 april 2024 17:07

Löpning - Doggajogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda efter jobb med Dante.

10,38 km
Distans

59:05
Tid

5:42 min/km
Snitt

126
Snittpuls

146
Maxpuls

164
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Solar Boost 3

Total distans:

119:15:51

1312 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	121	6:27	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	122	12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	127	17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	131	23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	128	28:17	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	128	33:44	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	123	39:10	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	127	44:48	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	132	50:44	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	123	56:54	10,00 km
11	0,38 km	2:11	5:44	118	59:05	10,38 km

annons