Planken,Hykken ,botn

Söndag 5 maj 2024 12:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Grei tur.

11,1 km
Distans

1:00:37
Tid

5:28 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	32:57	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	38:11	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	43:47	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	49:15	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	54:43	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	1:00:04	11,00 km
12	0,10 km	0:33	5:30	1:00:37	11,10 km

annons