Copenhagen Marathon - Köpenhamn

Sub3 och Pers med 4 minuter 🥳

Planen var att gå ut och få ett kvitto på att kroppen var med mig denna dag. Var väldigt nära att ta på mig armvärmare men skippade i sista sekunden vilket jag var väldigt tacksam för. Det var betydligt varmare än vad prognosen visade. Solen visade sig och lös igenom molnen första 15-20km. Börjades svettas ganska tidigt vilket gjorde att jag började redan ta vätska på första stationen som var efter 3km. Hade tyvärr inga superpigga ben under loppet, hade hoppats på betydligt mer utvilade men flåset kändes bra och kroppen var i övrigt pigg. Tyckte jag öppnade ganska kontrollerat satt i det berömda baksätet. Efter 20k så försvann solen och blev lite svalare vilket var skönt. Tyckte jag höll tempot upp. Efter 30k kändes det fortsatt bra men fick en ganska mental dipp vid 31 som jag hade fram till jag tog en gel vid 33. Kändes som jag hyffsat kunde trumma på hela vägen in i mål utan att tappa rent förmycket. Snittpuls 162 vilket är väldigt lågt jämfört med andra maror. Är väldigt nöjd med loppet. Tyckte att jag skulle kunna göra några minuter snabbare med tanke på belastningen men tror inte riktigt det var min dag men gjorde det bästa av situationen och lyckades trycka mig in under 3h och Pers med 4 minuter.