annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2024-05-07

Tisdag 7 maj 2024 15:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,1 km
Distans

48:43
Tid

4:49 min/km
Snitt

148
Snittpuls

168
Maxpuls

166
Stegfrekvens

27 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2024

Total distans:

73:13:54

861 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	125	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	141	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	150	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	149	19:22	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	149	24:10	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	149	29:03	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	150	33:57	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	156	38:59	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	155	43:43	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	156	48:23	10,00 km
11	0,10 km	0:20	3:31	156	48:43	10,10 km

annons