Löpning 2024-05-06

Måndag 6 maj 2024 17:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,02 km
Distans

52:59
Tid

4:48 min/km
Snitt

146
Snittpuls

156
Maxpuls

166
Stegfrekvens

23 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2024

Total distans:

73:13:54

861 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	128	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	146	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	144	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	146	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	147	24:32	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	147	29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	148	34:16	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	149	39:07	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	148	44:03	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	150	48:35	10,00 km
11	1,00 km	4:20	4:20	153	52:55	11,00 km
12	0,02 km	0:05	3:48	154	52:59	11,02 km

annons