Löpning 2024-05-07

Tisdag 7 maj 2024 17:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,46 km
Distans

1:00:10
Tid

5:45 min/km
Snitt

128
Snittpuls

146
Maxpuls

150
Stegfrekvens

170 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	98	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	119	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	135	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	133	22:23	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	139	29:04	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	129	35:19	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	136	40:42	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	128	46:30	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	132	52:19	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	129	57:48	10,00 km
11	0,46 km	2:22	5:11	133	1:00:11	10,46 km

annons