Löpning 2024-05-09

Torsdag 9 maj 2024 14:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,05 km
Distans

1:28:37
Tid

8:01 min/km
Snitt

120
Snittpuls

142
Maxpuls

122
Stegfrekvens

305 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	116	6:13	1,00 km
2	1,00 km	9:41	9:41	111	15:55	2,00 km
3	1,00 km	7:40	7:40	124	23:34	3,00 km
4	1,00 km	10:53	10:53	124	34:27	4,00 km
5	1,00 km	11:11	11:11	115	45:39	5,00 km
6	1,00 km	8:15	8:15	113	53:54	6,00 km
7	1,00 km	7:14	7:14	119	1:01:07	7,00 km
8	1,00 km	8:28	8:28	118	1:09:36	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	129	1:15:59	9,00 km
10	1,00 km	6:25	6:25	126	1:22:24	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	127	1:28:19	11,00 km
12	0,05 km	0:18	6:07	119	1:28:38	11,05 km

annons