Stångby

Fredag 10 maj 2024 10:59

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härligt att lyckats komma ut på en av mina lokala favvo rundor igen :)

9,1 km
Distans

1:28:41
Tid

9:45 min/km
Snitt

125
Snittpuls

136
Maxpuls

64
Kadens

56 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Promendskor

Total distans:

486:48:16

2314 km

Forrest Gump =)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:45	9:45	95	9:45	1,00 km
2	1,00 km	9:29	9:29	124	19:14	2,00 km
3	1,00 km	9:25	9:25	131	28:39	3,00 km
4	1,00 km	10:04	10:04	129	38:43	4,00 km
5	1,00 km	9:34	9:34	130	48:17	5,00 km
6	1,00 km	9:48	9:48	128	58:05	6,00 km
7	1,00 km	10:10	10:10	127	1:08:15	7,00 km
8	1,00 km	9:52	9:52	128	1:18:08	8,00 km
9	1,00 km	9:37	9:37	128	1:27:45	9,00 km
10	0,10 km	0:56	9:48	127	1:28:41	9,10 km

annons