Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Distans
Lördag 11 maj 2024 11:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,98
km
Distans
1:13:18
Tid
6:07
min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
108
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Speedgoat 2
Total distans:
204:29:34
2160 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
0
5:48
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
0
11:17
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
0
17:10
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
0
22:27
4,00 km
5
1,00 km
7:15
7:15
0
29:43
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
0
35:39
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
0
41:12
7,00 km
8
1,00 km
5:55
5:55
0
47:07
8,00 km
9
1,00 km
7:32
7:32
0
54:39
9,00 km
10
1,00 km
6:22
6:22
0
1:01:01
10,00 km
11
1,00 km
6:19
6:19
0
1:07:20
11,00 km
12
0,98 km
5:58
6:05
0
1:13:18
11,98 km
annons
