Distans

Söndag 12 maj 2024 11:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,1 km
Distans

1:15:24
Tid

5:45 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

152 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 2

Total distans:

204:29:34

2160 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	10:49	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	15:48	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	28:20	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	35:09	6,00 km
7	1,00 km	6:50	6:50	41:59	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	47:30	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	53:16	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	59:27	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	1:04:49	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	1:09:46	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	1:14:53	13,00 km
14	0,10 km	0:31	5:13	1:15:24	13,10 km

annons