Stockholm prova-på-slinga

Söndag 12 maj 2024 10:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog ganska slut efter 25. Syns på puls o tempo...

27,55 km
Distans

2:49:02
Tid

6:08 min/km
Snitt

144
Snittpuls

172
Maxpuls

156
Stegfrekvens

1841 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara Pro

Total distans:

59:35:27

583 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	127	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	123	12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	129	19:08	3,00 km
4	1,00 km	7:40	7:40	122	26:47	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	140	32:13	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	139	37:43	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	137	43:30	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	135	49:25	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	137	55:14	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	142	1:01:17	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	147	1:07:11	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	136	1:13:22	12,00 km
13	1,00 km	6:24	6:24	140	1:19:46	13,00 km
14	1,00 km	6:29	6:29	139	1:26:15	14,00 km
15	1,00 km	5:59	5:59	142	1:32:14	15,00 km
16	1,00 km	5:43	5:43	147	1:37:57	16,00 km
17	1,00 km	5:50	5:50	149	1:43:48	17,00 km
18	1,00 km	6:12	6:12	150	1:49:59	18,00 km
19	1,00 km	6:01	6:01	156	1:56:01	19,00 km
20	1,00 km	5:52	5:52	154	2:01:53	20,00 km
21	1,00 km	5:54	5:54	156	2:07:47	21,00 km
22	1,00 km	6:00	6:00	146	2:13:47	22,00 km
23	1,00 km	6:00	6:00	153	2:19:47	23,00 km
24	1,00 km	5:54	5:54	154	2:25:42	24,00 km
25	1,00 km	6:12	6:12	150	2:31:54	25,00 km
26	1,00 km	6:11	6:11	156	2:38:05	26,00 km
27	1,00 km	6:32	6:32	165	2:44:37	27,00 km
28	0,55 km	4:25	8:00	162	2:49:02	27,55 km

annons