Distans

Söndag 12 maj 2024 16:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tillsammans med Filip. Skönt att röra sig efter tre dagar med flytande kost och osunt leverne.

10,31 km
Distans

51:34
Tid

5:00 min/km
Snitt

129
Snittpuls

148
Maxpuls

182
Stegfrekvens

191 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 14 US10 (28cm)

Total distans:

91:55:52

1145 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	115	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	127	10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	130	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	124	20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	124	26:29	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	129	31:14	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	132	36:06	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	132	41:08	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	137	45:52	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	145	50:17	10,00 km
11	0,31 km	1:17	4:06	146	51:34	10,31 km

annons