annons

Robert Nehez

1974 • Helsingborg

Löpning 2024-05-13

Måndag 13 maj 2024 16:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kiropraktor time...

10,1 km
Distans

1:01:16
Tid

6:04 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

164
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka One One Clifton 8

Total distans:

69:24:55

654 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	122	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	135	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	141	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	145	23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	148	29:33	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	147	35:16	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	143	41:57	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	143	47:40	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	148	53:37	9,00 km
10	1,00 km	7:10	7:10	138	1:00:47	10,00 km
11	0,10 km	0:30	5:11	141	1:01:17	10,10 km

annons