Görvik

Måndag 13 maj 2024 17:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Segt I början men piggare efter hand

10 km
Distans

51:57
Tid

5:12 min/km
Snitt

136
Snittpuls

156
Maxpuls

168
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	115	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	126	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	130	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	131	21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	136	27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	132	32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	142	37:35	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	148	42:32	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	153	47:08	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:48	151	51:57	10,00 km

annons