Hcp badet

Onsdag 15 maj 2024 17:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig kväll med Jesper

10,3 km
Distans

53:21
Tid

5:11 min/km
Snitt

140
Snittpuls

153
Maxpuls

172
Stegfrekvens

63 m
Total stigning (clk)

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	111	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	137	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	138	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	136	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	140	25:59	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	141	31:13	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	146	36:23	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	148	41:36	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	150	46:45	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	150	51:50	10,00 km
11	0,30 km	1:31	5:04	150	53:22	10,30 km