Gräshopparn

Måndag 13 maj 2024 17:08

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,08 km
Distans

50:10
Tid

4:09 min/km
Snitt

88
Snittpuls

130
Maxpuls

80
Kadens

103 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:13	4:13	86	4:13	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	85	8:34	2,00 km
3	1,00 km	4:03	4:03	86	12:38	3,00 km
4	1,00 km	3:42	3:42	111	16:19	4,00 km
5	1,00 km	3:57	3:57	95	20:17	5,00 km
6	1,00 km	3:57	3:57	83	24:14	6,00 km
7	1,00 km	4:02	4:02	86	28:16	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	87	32:51	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	85	37:19	9,00 km
10	1,00 km	4:18	4:18	80	41:37	10,00 km
11	1,00 km	4:04	4:04	83	45:41	11,00 km
12	1,00 km	4:11	4:11	88	49:52	12,00 km
13	0,08 km	0:19	3:39	84	50:10	12,08 km

annons