Löpning 2024-05-18

Lördag 18 maj 2024 10:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,69 km
Distans

56:02
Tid

5:14 min/km
Snitt

148
Snittpuls

158
Maxpuls

162
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Adrenaline GTS 23

Total distans:

105:54:00

1208 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	130	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	144	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	147	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	146	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	149	26:17	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	150	31:28	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	153	36:37	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	154	41:49	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	153	47:05	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	154	52:20	10,00 km
11	0,69 km	3:43	5:22	155	56:03	10,69 km

annons