Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Eftermiddagspass
Torsdag 16 maj 2024 15:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
57:04
Tid
5:42
min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
55
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Clifton 6 svarta
Total distans:
120:50:07
1134 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
129
5:26
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
127
10:55
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
129
16:25
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
133
21:54
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
134
27:28
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
132
33:15
6,00 km
7
1,00 km
6:15
6:15
130
39:30
7,00 km
8
1,00 km
5:42
5:42
132
45:12
8,00 km
9
1,00 km
5:54
5:54
132
51:06
9,00 km
10
1,00 km
5:58
5:58
138
57:04
10,00 km
annons
