annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Björn Karlsson

1970 • Hässleholm

Verum

Söndag 19 maj 2024 11:05

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vacker runda, men tyvärr bitvis riktigt dåliga vägar.

76,43 km
Distans

2:21:04
Tid

32,51 km/h
Snitt

129
Snittpuls

149
Maxpuls

77
Kadens

178 watt
Effekt

507 meter
Total stigning (klocka)

Crescent Tempus Team

Total distans:

99:56:00

3155 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:33	31,30	121	9:33	5,00 km
2	5,00 km	9:19	32,14	123	18:52	10,00 km
3	5,00 km	8:42	34,62	129	27:34	15,00 km
4	5,00 km	8:36	34,95	131	36:10	20,00 km
5	5,00 km	9:48	30,51	134	45:58	25,00 km
6	5,00 km	9:14	32,43	125	55:12	30,00 km
7	5,00 km	10:05	29,75	131	1:05:16	35,00 km
8	5,00 km	8:46	34,29	124	1:14:02	40,00 km
9	5,00 km	9:11	32,73	128	1:23:13	45,00 km
10	5,00 km	9:19	32,14	126	1:32:32	50,00 km
11	5,00 km	9:05	33,03	128	1:41:37	55,00 km
12	5,00 km	9:32	31,58	129	1:51:09	60,00 km
13	5,00 km	8:46	34,29	128	1:59:55	65,00 km
14	5,00 km	8:59	33,33	136	2:08:54	70,00 km
15	5,00 km	9:11	32,73	133	2:18:04	75,00 km
16	1,43 km	3:00	28,57	144	2:21:04	76,43 km

annons