Löpning 2024-05-15

Onsdag 15 maj 2024 08:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,37 km
Distans

53:19
Tid

5:08 min/km
Snitt

146
Snittpuls

158
Maxpuls

166
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2024

Total distans:

73:13:54

861 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	132	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	146	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	144	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	146	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	145	26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	147	31:10	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	149	36:25	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	149	41:37	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	150	46:33	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	149	51:29	10,00 km
11	0,37 km	1:50	4:59	152	53:19	10,37 km

annons