Löpning 2024-05-16

Torsdag 16 maj 2024 08:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,16 km
Distans

49:40
Tid

4:53 min/km
Snitt

150
Snittpuls

166
Maxpuls

166
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2024

Total distans:

73:13:54

861 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	139	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	151	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	152	14:42	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	154	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	156	24:41	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	145	29:39	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	147	34:40	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	147	39:34	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	152	44:15	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	157	48:53	10,00 km
11	0,16 km	0:48	4:54	158	49:41	10,16 km

annons