annons

Mats Andersson

1970 • Olofström

oredslund , holjekroken

Lördag 18 maj 2024 10:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,7 km
Distans

47:15
Tid

6:08 min/km
Snitt

149
Snittpuls

161
Maxpuls

160
Stegfrekvens

222 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony guide 15 blå

Total distans:

99:44:40

952 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 oktober 2025	6,43 km	39:52	6:12 m/km
9 oktober 2025	5,62 km	33:59	6:03 m/km
22 oktober 2024	6,85 km	42:33	6:13 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	134	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	143	12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	155	18:23	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	146	24:25	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	150	30:38	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	156	36:56	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	153	42:59	7,00 km
8	0,49 km	3:01	6:12	151	46:00	7,49 km
9	0,22 km	1:15	5:48	154	47:15	7,70 km

annons