oredslund , holjekroken

Torsdag 9 oktober 2025 05:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Avbröt när backarna började för att gå uppför som nervarvning. Jag vill inte anstränga mig för mycket om det är så att dom mska mäta blodtrycket vi blodgivningen om en stund.

5,62 km
Distans

33:59
Tid

6:03 min/km
Snitt

139
Snittpuls

154
Maxpuls

164
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 18 vita

Total distans:

59:56:56

587 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 oktober 2025	6,43 km	39:52	6:12 m/km
22 oktober 2024	6,85 km	42:33	6:13 m/km
18 maj 2024	7,70 km	47:15	6:08 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	123	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	136	12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	144	18:11	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	148	24:16	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	144	30:16	5,00 km
6	0,62 km	3:44	6:03	144	34:00	5,62 km

annons