annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

oredslund , holjekroken

Tisdag 28 oktober 2025 16:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt uppför backarna i dag

6,43 km
Distans

39:52
Tid

6:12 min/km
Snitt

141
Snittpuls

161
Maxpuls

164
Stegfrekvens

208 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guid 17

Total distans:

95:31:50

915 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 oktober 2025	5,62 km	33:59	6:03 m/km
22 oktober 2024	6,85 km	42:33	6:13 m/km
18 maj 2024	7,70 km	47:15	6:08 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	125	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	136	12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	147	18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	141	25:01	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	141	31:01	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	149	37:19	6,00 km
7	0,43 km	2:34	5:56	155	39:53	6,43 km

annons