Löpning 2024-05-22

Onsdag 22 maj 2024 18:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog det lugnt

10 km
Distans

53:23
Tid

5:20 min/km
Snitt

138
Snittpuls

148
Maxpuls

168
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	119	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	136	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	139	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	136	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	141	26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	141	32:22	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	142	37:39	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	144	42:57	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	144	48:09	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:13	143	53:23	10,00 km

annons