Eftermiddagspass

Torsdag 23 maj 2024 16:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

13,01 km
Distans

1:05:08
Tid

5:00 min/km
Snitt

141
Snittpuls

154
Maxpuls

172
Stegfrekvens

276 watt
Effekt

90 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	122	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	138	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	135	15:18	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	140	19:57	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	142	24:44	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	143	29:37	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	144	34:37	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	146	39:42	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	146	44:50	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	144	49:42	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	145	54:45	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	147	59:52	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	147	1:05:05	13,00 km
14	0,01 km	0:03	7:51	150	1:05:08	13,01 km

annons