Distans

Söndag 26 maj 2024 10:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,26 km
Distans

1:23:09
Tid

6:16 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer Blå

Total distans:

262:40:26

3000 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	17:28	3,00 km
4	1,00 km	7:12	7:12	24:40	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	31:25	5,00 km
6	1,00 km	7:55	7:55	39:21	6,00 km
7	1,00 km	7:25	7:25	46:46	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	52:34	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	58:41	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	1:04:51	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	1:10:39	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	1:16:01	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	1:21:41	13,00 km
14	0,26 km	1:28	5:41	1:23:10	13,26 km

annons