annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Gräsö–Östhammar t.o.r.

Söndag 26 maj 2024 13:24

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dagens återhämtningspass blev en runda på cykel. Tog en tur på fastlandet för en gångs skull. Väldigt trevlig väg att cykla på: lagom kurvig och lagom kuperad med omväxlande skog, öppna landskap och små grupper av röda hus. Och lagom varmt också. 👍
40 km
Distans
1:45:49
Tid
22,68 km/h
Snitt
111
Snittpuls
121
Maxpuls
222 meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från

Kommentarer

Karibou - 26 maj 2024
Tänkte på dig under mitt pass idag. Hade varit kul att springa eller cykla det med dig. Men då kom jag ihåg att du har ju "nåt lopp " nästa helg ju...🤪

Hoppas allt känns bra så länge. Själv är jag i bra form för att heja under hela loppet på lördag. Tror jag...
Jens Sandahl - 26 maj 2024
Tänk på mig istället Karibou, jag är inte lika svårflörtad som Tricky? När springer vi? 😉
Karibou - 26 maj 2024
@Jens: säg till när du kommer till stora staden. Då fixar vi nåt löppass 😆
Jens Sandahl - 26 maj 2024
På torsdag... 🤓
Karibou - 26 maj 2024
Kan bjuda på 3minutare, 8stycken på 4:20/30. Eller är det för tight inpå loppet på lördag?
Erik "Tricky" Fries - 26 maj 2024
Du är välkommen till Gräsö för en gemensam löptur, Karibou! Annars hoppas jag att jag ser dig längs banan på lördag. 🙂
Jens Sandahl - 26 maj 2024
Jag är öppen för det mesta K! 🤓
annons