Helsingborg. Löpning i Pålsjö Skog

Måndag 3 juni 2024 15:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kom loss någon timme tidigare från jobbet än vad som var tänkt.
Bytte om direkt och drog till Pålsjö Skog.
Körde gröna slingan och fick ihop några härliga kilometer 🙂

12,53 km
Distans

1:23:57
Tid

6:42 min/km
Snitt

131
Snittpuls

151
Maxpuls

160
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Kalle Kula och Håkan B

Kommentarer

Håkan B - 3 juni 2024

Min "träningsanläggning" :)

Niklas Hansson - 4 juni 2024

Riktigt fint område Håkan.
Jag har ju sprungit lite av skogen under Hbg Marathon.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	115	6:57	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	120	13:29	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	124	19:59	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	129	26:41	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	125	33:14	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	131	39:56	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	132	46:07	7,00 km
8	1,00 km	7:03	7:03	132	53:09	8,00 km
9	1,00 km	7:12	7:12	129	1:00:21	9,00 km
10	1,00 km	7:30	7:30	137	1:07:51	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	144	1:14:13	11,00 km
12	1,00 km	6:23	6:23	144	1:20:36	12,00 km
13	0,53 km	3:21	6:22	150	1:23:57	12,53 km

annons