Sandhamn

Måndag 3 juni 2024 17:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rullade på ok, skönt väder

9,06 km
Distans

45:34
Tid

5:02 min/km
Snitt

136
Snittpuls

149
Maxpuls

170
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	121	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	128	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	135	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	136	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	137	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	138	31:11	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	144	36:01	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	146	40:39	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	146	45:17	9,00 km
10	0,06 km	0:17	5:01	145	45:34	9,06 km

annons