annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2024-06-05

Onsdag 5 juni 2024 13:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bild uppladdad av Lina Bjelke

11,1 km
Distans

54:56
Tid

4:57 min/km
Snitt

152
Snittpuls

165
Maxpuls

166
Stegfrekvens

111 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2024

Total distans:

73:13:54

861 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	133	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	154	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	153	15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	154	20:14	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	150	25:10	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	155	30:01	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	157	34:58	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	155	39:50	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	155	44:47	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	155	49:33	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	157	54:30	11,00 km
12	0,10 km	0:26	4:26	154	54:56	11,10 km

annons