Runt övningsfältet

Torsdag 6 juni 2024 17:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blåsigt idag

10,46 km
Distans

1:01:09
Tid

5:51 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Guide 16

Total distans:

49:39:44

514 km

Torbjörn Westman, Mathias Johansson, Agneta Dahm och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	126	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	135	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	133	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	134	23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	133	28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	133	34:31	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	134	40:15	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	133	46:13	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	136	52:06	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	131	58:28	10,00 km
11	0,46 km	2:42	5:50	133	1:01:09	10,46 km

annons