Eftermiddagspass

Tisdag 4 juni 2024 15:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fagerskogen-vattentornet.

10,34 km
Distans

1:02:11
Tid

6:01 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 9W

Total distans:

107:55:36

936 km

Torbjörn Westman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	123	5:32	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	134	11:33	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	130	18:30	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	132	24:19	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	131	30:31	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	138	36:05	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	137	42:07	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	140	47:58	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	141	54:24	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	137	1:00:19	10,00 km
11	0,34 km	1:53	5:27	139	1:02:12	10,34 km

annons