5 sjöar innan frukost

Fredag 7 juni 2024 07:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

1:02:45
Tid

5:13 min/km
Snitt

146
Snittpuls

161
Maxpuls

168
Stegfrekvens

156 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride ISO 2 blå

Total distans:

90:50:52

1069 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	121	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	135	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	142	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	144	21:32	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	150	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	148	31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	149	36:48	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	152	42:03	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	152	47:05	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	155	52:40	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	154	57:53	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	153	1:02:43	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:24	154	1:02:45	12,01 km

annons