annons

Robert Nehez

1974 • Helsingborg

Löpning 2024-06-09

Söndag 9 juni 2024 19:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,1 km
Distans

40:56
Tid

5:46 min/km
Snitt

138
Snittpuls

147
Maxpuls

170
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka One One Carbon X 3

Total distans:

60:27:19

596 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	124	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	135	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	140	17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	142	23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	143	28:41	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	140	34:43	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	145	40:24	7,00 km
8	0,10 km	0:33	5:34	144	40:57	7,10 km

annons