annons

Robert Nehez

1974 • Helsingborg

Löpning 2024-06-11

Tisdag 11 juni 2024 17:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sightseening med kollega.

11,89 km
Distans

1:14:40
Tid

6:17 min/km
Snitt

140
Snittpuls

152
Maxpuls

168
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 13

Total distans:

67:45:35

695 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	121	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	134	12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	138	18:35	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	141	24:49	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	148	31:29	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	138	37:42	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	144	43:54	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	142	50:06	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	143	56:24	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	144	1:02:35	10,00 km
11	1,00 km	6:44	6:44	146	1:09:18	11,00 km
12	0,89 km	5:23	6:01	142	1:14:41	11,89 km

annons