Alandsryd

Tisdag 11 juni 2024 16:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

48:14
Tid

4:49 min/km
Snitt

137
Snittpuls

149
Maxpuls

170
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	123	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	138	10:52	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	135	15:44	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	128	20:14	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	136	24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	142	29:26	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	144	34:02	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	146	38:40	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	142	43:22	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	141	48:12	10,00 km
11	0,01 km	0:03	6:16	138	48:15	10,01 km

annons