Hemåt

Onsdag 12 juni 2024 17:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite småsegt idag

9,62 km
Distans

51:45
Tid

5:23 min/km
Snitt

136
Snittpuls

150
Maxpuls

166
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	116	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	136	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	141	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	137	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	134	26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	134	32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	140	37:39	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	141	43:13	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	137	48:27	9,00 km
10	0,62 km	3:19	5:19	141	51:46	9,62 km

annons