Tylösand

Måndag 10 juni 2024 17:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rullade på ok

10,24 km
Distans

52:18
Tid

5:06 min/km
Snitt

140
Snittpuls

154
Maxpuls

170
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	116	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	127	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	141	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	142	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	143	25:35	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	142	30:45	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	145	35:58	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	148	41:11	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	148	46:09	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	148	51:07	10,00 km
11	0,24 km	1:11	4:58	147	52:19	10,24 km

annons