Löpning Playitas

Måndag 3 juni 2024 18:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,12 km
Distans

52:08
Tid

5:09 min/km
Snitt

144
Snittpuls

157
Maxpuls

160
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 13

Total distans:

15:14:39

169 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	125	4:54	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	147	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	146	14:53	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	151	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	143	25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	146	31:02	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	146	36:08	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	146	41:28	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	146	46:32	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	146	51:32	10,00 km
11	0,12 km	0:37	5:07	146	52:09	10,12 km

annons