Väster, Tegelviken

Måndag 17 juni 2024 13:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,31 km
Distans

1:04:51
Tid

5:16 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

287 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	30:54	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	36:14	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	41:34	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	46:58	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	52:18	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	57:48	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	1:03:19	12,00 km
13	0,31 km	1:33	5:06	1:04:52	12,31 km

annons